Il y a quelques années, l'entrepreneure du Web Josée-Anne Sarazin-Côté était le visage de la nouvelle vague de la spiritualité au Québec. Tout bascule en septembre 2021 lorsqu'on lui diagnostique une sclérose en plaques progressive primaire qui affecte sa capacité de marcher et de voir. Elle se tourne naturellement vers l'industrie du bien-être pour l'aider à naviguer dans sa nouvelle réalité. Mais elle déchante vite en constatant à quel point celle-ci tend à culpabiliser les personnes souffrantes et à les encourager à regarder dans toutes les directions sauf en elles-mêmes. Dans ce récit, Josée-Anne relate le chemin qu'elle a parcouru pour retrouver la sérénité. Elle explique comment le travail intérieur (autoobservation, contemplation, contentement, etc.) a le pouvoir de provoquer de réels changements dans notre existence. Car même si sa vie semble en apparence diminuée sur bien des plans, elle l'affirme sans hésiter : elle n'a jamais été aussi heureuse.