Le pouvoir d'accueillir l'incontrôlable
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Éditeur : EYROLLES
Nom de la Collection : Eyrolles Poche
Date de parution : 03 juillet 2025
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DESCRIPTION

Apprendre à lâcher prise pour retrouver votre liberté

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du lâcher-prise ? Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien.
  • Dimensions du Livre178 x 7800 x 108 cm
  • Poids132 g
  • ISBN-139782416022265